czwartek, 26 lutego 2015

TĘCZOWY KOKTAIL





Zawsze mówię, że w prostocie siła. Tylko kilka owoców, a efekt niesamowity. Kolory napełniające optymizmem i bomba witaminowa zarazem. Oczy nacieszone i podniebienie usatysfakcjonowane, a wszystko to bez grama cukru.

KOKTAIL TĘCZOWY:
2 porcje

  • 2 banany
  • 2 owoce kiwi
  • 100g truskawek
  • 100g jeżyn
  • kawałek owocu granatu
Każdy z owoców, myjemy. Banany i kiwi obieramy ze skórki. W czterech osobnych miseczkach miksujemy pokrojone drobno owoce. W każdej miseczce po jednym rodzaju owoców.
Do wysokich pucharków wlewamy kolejno warstwę każdego owocu. Na wierzchu dekorujemy granatem.






10 komentarzy:

  1. Jaka cudowna bomba witaminowa :)

    OdpowiedzUsuń
  2. uwielbiam takie wieloowocowe koktajle i podane właśnie tak warstwowo!

    OdpowiedzUsuń
  3. Moniko, ten koktajl wygląda bosko! Uwielbiam takie kolorowe owocowe cuda :)

    OdpowiedzUsuń
  4. samo zdrowie i jak kolorowo :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Pysznie, smacznie, zdrowo i jak kolorowo :)

    OdpowiedzUsuń
  6. takie koktajle to ja mogę co dzień! :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Pycha i na dodatek samo zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń